Neler yeni
Beetekno
Kullanıcı:
Filtreler

Foruma hoş geldin 👋, Ziyaretçi

Forum içeriğine ve tüm hizmetlerimize erişim sağlamak için foruma kayıt olmalı ya da giriş yapmalısınız. Foruma üye olmak tamamen ücretsizdir.

Giriş yap Şimdi kayıt ol

Spor yaparak kilo almak mümkün mü?

C
C

cvitaminiįį

Yeni Arı
Kullanıcı
BeePuan
49
Spor yapınca zayıflanır diye biliyordum ama bazı arkadaşlar sporla kilo aldıklarını söylüyorlar. Kafam karıştı. Mesela ağırlık çalışınca kas kütlesi artar, o yüzden mi kilo alınıyor? Yoksa spor yaparken daha çok acıkıp daha çok yediğimiz için mi? Benim amacım kilo almak değil, sadece biraz daha fit olmak. Ama spor yapınca tartıda daha fazla görürsem moralim bozulur. Tecrübesi olanlar varsa anlatabilir mi? Sporla kilo almak iyi mi kötü mü?
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.

Tema özelleştirme sistemi

Bu menüden forum temasının bazı alanlarını kendinize özel olarak düzenleye bilirsiniz

Sisteme duyarlı
Gündüz modu
Gece modu
Zevkini yansıtan rengi seç

Geniş / Dar görünüm

Temanızı geniş yada dar olarak kullanmak için kullanabileceğiniz bir yapıyı kontrolünü sağlayabilirsiniz.

Izgara görünümlü forum listesi

Forum listesindeki düzeni ızgara yada sıradan listeleme tarzındaki yapının kontrolünü sağlayabilirsiniz.

Resimli ızgara modu

Izgara forum listesinde resimleri açıp/kapatabileceğiniz yapının kontrolünü sağlayabilirsiniz.

Kenar çubuğunu kapat

Kenar çubuğunu kapatarak forumdaki kalabalık görünümde kurtulabilirsiniz.

Sabit kenar çubuğu

Kenar çubuğunu sabitleyerek daha kullanışlı ve erişiminizi kolaylaştırabilirsiniz.

Köşe kıvrımlarını kapat

Blokların köşelerinde bulunan kıvrımları kapatıp/açarak zevkinize göre kullanabilirsiniz.

Geri