İçimdeki intikam ateşini nasıl söndürürüm?

[hayatistanbull]

Birine çok kızgınım ve sürekli intikam almayı düşünüyorum. Bu düşüncelerden kurtulmak istiyorum aslında, çünkü beni yoruyor. Sürekli o kişiyi düşünüp duruyorum. Normalde böyle biri değilim, bu his beni çok rahatsız ediyor. Nasıl bir yol izlemeliyim? Affetmek mi gerekiyor? Yoksa başka bir çözüm yolu mu var?

 

[attarlikadin]

Derin nefes al, sakinleşmeye çalış, ve zamanla o düşüncelerin geçeceğini hatırla