Sürekli kötü şeyler olacakmış gibi hissediyorum

[bayanmasochist]

Ya, son zamanlarda her şeyden tırsmaya başladım. Sanki bir şeyler olacakmış gibi içim içimi yiyor. Mesela biri bana baksa hemen kötü bir şey mi düşündü diyorum. Otobüste yanıma biri otursa acaba telefonumu mu çalacak diye düşünüyorum. Normalde böyle değildim. İş yerinde de herkes bana karşıymış gibi geliyor. Müdür bana bir şey dese hemen kovulacak mıyım diyorum. İlişkilerim de bozulmaya başladı bu yüzden. Sevgilim mesajıma geç cevap verse hemen beni aldatıyor diye düşünüyorum. Ne yapacağımı şaşırdım, kafayı yiyeceğim. Sizde de oluyor mu böyle şeyler? Nasıl başa çıkıyorsunuz?